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    应该让孩子知道的心理健康小知识

    作者: 点击次数: 发布时间:2014/11/20 23:06:18

    1、了解自己,接纳自己、肯定自己。

    2、对自己的生活负责。

    3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。

    4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。

    5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

    6、对自己要时常鼓励增强自信心。

    7、建立良好的人际关系。

    8、注意锻炼身体,展现朝气活力。

    9、学会思考,养成积极进取的学习生活态度。

    10、净化自己的心灵,追求平和的心境。

     

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